薄毛のタイプで対処法はこんなに違う

薄毛に悩んでいるのは男性だけではありません。私の母や祖母も加齢と共に髪が細くなり、自然光の下ではかなり頭皮も目立ち始めています。特に女性の場合薄毛は、実年齢より老けて見えてしまうので男性よりも致命的です。

その点男性は、わざわざスキンヘッドで男性力をアピールする人さえ存在します。ですから私は、薄毛だからと悩む必要は全くないと感じている一人です。しかし、薄毛に対する悩みは人それぞれです。父はドラッグストアで幾つも育毛シャンプーを買い込み試しています。それを内緒で使う母や祖母、かく言う私も将来同じ悩みを持つことになるかも知れません。

薄毛に悩みを感じたら、先ずは、育毛シャンプーや育毛剤を試すことをおすすめします。毎日のブラッシングや頭皮マッサージは抜け毛対策にもなるので必然です。色々試しても悩みが改善されないのならAGAクリニックへの相談をおすすめします。薄毛の原因も人それぞれですが、ストレスも大きな原因の一つです。ストレスを感じ続けることは薄毛に拍車を掛けることに繋がります。

悩んでいる前に行動を起こすことが何よりの薄毛対策です。

30代を過ぎた頃から、薄毛が気になりだしました。「薄毛」というとどうしても男性のイメージがあり、女性としては恥ずかしいのですが、このまま放置しておくわけにはいかなさそうです。昔から長い髪こそ女性らしい、と思いがあったため肩下のロングヘアをずっと続けてきました。

しかし髪自身の重さや、度重なるブラッシングなどで、少しずつ毛根にストレスが蓄積していたように思います。さらに、女性でも加齢による抜け毛や薄毛が発生すると言う事実を知り、自分の毛が全体的に薄くなりつつあるのを自覚しました。

ホルモンバランスの変化による薄毛は防ぎようがないので、毛根にかかる ストレスを減らす方法を考えました。それはやはり、髪を短く切ることでした。なぜ女性はおばさんになると皆パーマのボブになってしまうのか、ずっと不思議でした。

薄毛のまま髪を伸ばすと貧相になるし、ボリュームを少しでも上げるためにパーマをかけるのですね。女性らしい長 髪を切ってしまうわけが、今わかりました。

若い頃は気にならなかったんですが、ここ最近は髪の毛のボリュームを気にしています。もともと髪の毛は細くて色素も薄め。髪の毛を染めなくても少し茶色い印象でした。

ボリュームが気になったきっかけは髪の毛をアップにしたときです。あきらかにこめかみの周辺の頭皮が見えすぎているんです。夏になるとアップにするようになる私。

去年は気にならなかったのにな、と感じてその夏はアップにはしませんでした。なのでしばらくボリュームがなくなっているかを確認することもありませんでしたが、妹に指摘されて薄毛の進行を目の当たりにしました。

ただ、私の薄毛の進行は範囲を広げることはありませんでした。ただひたすらにこめかみ周辺だけがボリュームがなくなりました。M字ハゲ、なんて聞きますが一番それが近いように感じています。

本来であれば治療や改善を望んでいますが、私は放置しています。前髪ウイッグというものがあって、それを使用することで事足りています。

少しくらい不自然でも、現代はウイッグもおしゃれなアイテムのひとつのように扱われていますね。なのでウイッグだと周囲に気づかれても、まさか薄毛を隠しているようには見えないというのが現代に生きていて良かったと思います。

それでも、プールや海に行く時は頭部のウイッグは気になります。梅田にあるAGAクリニックにかかろうかと悩んでいます。

まずフケが多くかゆみもあり頭皮に皮脂がたまりやすいという状況は10代の若いころからありました。皮膚科にいけばよかったのでしょうがとにかくシャンプーをまめにしてもフケとともに多くの髪の毛が洗髪時に落ちました。一日でもシャンプーをしなかったらかなりの髪がバサバサとおちていきました。その頃はスカルプケアもなくなすすべがなかったのです。散髪屋さんがすごいフケ性と知ってシーブリーズという頭皮がスーッとする整髪料をかけてくれてまた毎日つかうといいよと指南してくれました。しかしどうやってもひどいフケ性で頭皮がアブラ性でかつ乾燥肌というやっかいものでした。いま50を過ぎてもこのやっかいなことは続いているので皮膚科にいきました。そうすると処方されたクリームを軽く頭皮につけ洗髪時はシャンプーを使わずぬるいめの湯でながすようにといわれやってみるとフケはほとんどなくなり抜け毛も減りましたとにかく頭皮を清潔に保ちましょう。散髪は短めに切りスカルプケアのシャンプーを使いましょう。その後ヘアトニックをかけ指のはらで指に力をいれてマッサージしましょうヘ
アトニックは髪の素をお勧めします。抜け毛、育毛剤も使用しましょう。最近は内服薬の育毛剤もあるそうですが積極的に使いましょう。AGA治療しているクリニックなどで処方してくれます。そして私の様に皮膚科に通院して頭皮の状況をみてもらいましょう。

ダイエットをして急激に痩せた時に髪の毛が大量に抜けた時がありました。
女性なのにAGAのようにおでこや頭頂部など薄くなって毛量も少なくなりました。最初は気にしていなかったのですが、急におでこが広くなって顔が大きく見えたのでびっくりしました。おそらく、ダイエットによるホルモンバランスの崩れから抜けたと思います。

抜け毛や薄毛になったことでやりたいヘアアレンジができなくなり帽子ばかり被っていました。

まずは、ダイエットをやめて規則正しい生活や栄養バランスのとれた食事をしました。ホルモンバランスを整えて髪の毛にいいとされるタンパク質を多く摂るようにしました。

それまではかなり痩せてましたが、適正体重まで戻したら自然と髪も抜けなくなりました。
また美容院で相談して抜け毛にいいシャンプーやヘアケア商品を教えてもらい使いました。頭皮マッサージや炭酸スパなども定期的に行いました。

女性の方は体型のためにダイエットをして不規則な生活、栄養不足になりがちです。体型は綺麗になるかもしれませんが髪の毛が抜ける事までは思わないと思います。ホルモンバランスが崩れたら肌だけでなく髪の毛も抜けてしまうこと知ってほしいです。

そのためには、炭水化物やタンパク質、脂質などバランスの良い食事を心がけよく眠ることが大切です。定期的なヘアケアもしていい頭皮にしておいた方がいいです。

私は、5年前から抜け毛がひどくなり始め、育毛剤などいろいろ使っていましたが、効果はなく、3年前からはCMで有名な発毛会社に月に2回通って、発毛に必要な施術を受けていました。
それでも状態は変わらず、確かにハゲの進行は止まったように思うが、髪がフサフサ生えてきたわけではありませんでした。
そこで最近テレビコマーシャルでもよく言葉を聞く「AGA治療」に挑むことにしました。
今までの宇都宮市内の某AGAクリニックに行くと、今までの症状やどんな育毛剤を使っているかなど、いろいろアンケートに答えなければなりません。
具体的に、どのような治療を行なって行くかというと、フィナステリド（プロペシア）という経口錠剤を飲むように言われます。
また、外用薬としてミノキシジルの入っている育毛剤を使うことを勧められます。
3ヶ月くらい通った頃でしょうか？
確かに産毛が確認できるようになってきました。
ですが、半年くらいしたある日から、体調がすぐれなくなり薬の使用をやめてしまいました。
すると体調は戻ったのですが、髪の毛はまた抜け毛が増えてきました。
やはり、薬には副作用があるので、私はオススメ致しません。

私は3ヶ月ほど前から頭皮湿疹が出るようになったのですが、かさぶたが出来たら剥がす事を繰り返しているうちにだんだん抜け毛が多くなっていきました。

毛を引っ張った時にも抜けるのですが、シャンプーをした時などは明らかに毛が抜けていて頭皮にダメージが溜まっているのを感じていました。

気にするほど頭を触る回数が多くなり、また毛が抜けるという悪循環になっていました。

薬局で頭皮湿疹用のシャンプーを買いました。一本3000円もしました。

使ってみたところ確かに凄い洗浄能力で殺菌作用もあるとの事でしたが、一本使いきっても頭皮湿疹は治らなかったです。抜け毛の量も変わりませんでした。

それからよく調べたら、石鹸で髪を洗うのが良いという記事を見つけたので実践してみました。石鹸だけだと髪がきしむので、石鹸で洗った後軽くトリートメントを使います。

結果はかなり良く、頭皮湿疹のジクジク感はなくなりました。それによって気にならなくなり頭を触る回数も減り、抜け毛も減っていきました。

頭皮湿疹などの頭皮のトラブルがある人は、シャンプー自体が体質に合ってないのかもしれません。

一度石鹸での洗髪を試してみるのはいかがでしょうか？もしもシャンプー自体が原因なら、かなり改善するはずです。

それでもよくならない方は皮膚科やAGA発毛の病院での診察を強くお勧めします。頭皮が気になると余計に触ってしまうので、悪化しやすいですから早めに対応した方が良いと思います。

もともと多毛体質で悩むほどだったのに、２０代後半頃、突然びっくりするほど抜け毛が増えました。

シャンプーするたびゴッソリ抜け、悪い病気にかかったのではないかと真剣に悩んだのですが、結局仕事からくるストレスと診断され、療養するうちにだんだん元に戻って安心しました。

しかし４０代になり、またしてもAGAなのか抜け毛のひどい状態となりました。思い当たるストレスはなく、年相応かなと思っています。

ストレスなどの病気でない以上、加齢が原因と考えられます。となるとまず改善しなければならないのは食生活です。

どれくらいフォローできるかわかりませんが、髪に良いといわれている海藻類を多く摂取することを心がけています。

あとは生活習慣の見直しをしました。夜更かしをやめ、からだ本来の力で回復できるようしっかり休んでいます。サプリメントや養毛剤は不自然で自分らしくなく、使う気はありません。

若い頃の抜け毛は別として、年を重ねてからの髪の状態の退化は当たり前であり、生き物として自然な現象です。老いを認めたくない気持ちは女性としてよくわかります。

しかし、例えばハリウッド女優の若い頃と年老いた頃の写真を比べれば、世界最高レベルの処置をしたところで完全な結果が得られないことは一目瞭然です。

敗北ではなく、年を重ねるからこそ現れる別の魅力もあることを受け入れる気持ちになれば、心穏やかに暮らせるのではないでしょうか。

調理の仕事のときに制服に抜け毛がどうしても複数ついていたことが大変でした。

もともと髪質がよくなくくしを通してもすぐに抜け毛がある状態でした。しかも調理では帽子をかぶっての作業だったのでどうしてもつけるときやはずすときに抜け毛が制服についておりました。

それを自分で気づけば一番いいのですが背中についてしまうので人から言われてしまいそれが悩みでした。

まずは髪をいためないようにリンスをつけて髪質をよくしていました。

そして風呂あがりにもまずくしで髪をとおしたり頭皮マッサージをしていました。

そして仕事に入る前に制服に着替える前にくしを通して髪の毛が余計に落ちないようにすることに意識をしました。

そして、一応くしを通したあとトイレにいって人に見られないように頭をふって髪の毛がおちないように気にしていました。

AGAによる抜け毛がある人は私生活で困る方がいらっしゃると思います。しかしながら私がためしたことはすぐには改善されないと思います。

頭皮をよくしたり髪の毛の質をよくするのも時間をかけてになってしまいますのでやはり仕事に入る前にチェックをしたりくしを通して余計に髪を落とすことが大事だと思います。

しかし今はいいスプレーなどもありますのでそれをつけてかためることもいいかと思います。

彼と一緒に寝ていた際に、ふと彼の枕を見ると、大量の髪の毛が枕についていました。

私がそれを見たことに気づいた彼は、慌てて髪の毛を払いのけ、「最近枕カバー洗ってないからなぁ。」と言い訳をしていました。

明らかに寝る前にはついていなかった髪の毛だったので、少し彼が可愛そうになりました。

抜け毛はやはり気になるので、薄毛用シャンプーや発毛促進剤を使用してみても良いと思います。

薄毛や抜け毛はなどは、気持ち的に受け入れ難い方もいるかもしれませんが、早めの対策が良いと思います。

そして、もし薄毛や抜け毛で悩んでいて、友人や彼女にバレないようにされているのなら、思いきって相談した方が余計なストレスがかからずに良いと思います。

抜け毛や薄毛のことで、彼女は嫌いになったりすることはないとおもいます。私の彼は今では自分の状態を受け入れ、頭皮のマッサージをお互いにしあっています。

早めの対策が一番だと思います。気にしているのに相談出来ない、受け入れられないと、なにもしないままではストレスが溜まり悪化するばかりだと思います。思いきって相談し、対策をとりましょう。